¿Cómo elevar la energía vital?

Elevar la vibración, elevar la energía vital o elevar la frecuencia es lo mismo, es decir, es mantener la salud energética de nuestra existencia. La frecuencia es la forma en que se mide la vibración de las ondas. Nosotros, como todo lo que existe en el mundo de la materia, vibramos. Mientras más alta sea nuestra frecuencia vibratoria, más conectados estaremos con el amor, la alegría, la salud y con las dimensiones superiores. Además, las vibraciones elevadas se verán reflejadas en nuestra vida: fluye más, estamos saludables y atraemos experiencias positivas.

Cuando nuestra energía es baja, nuestra frecuencia energética también lo es, es decir, las ondas que emitimos (en pensamientos, emociones y energía) son más lentas y expandidas, menos intensas y es cuando conectamos con experiencias negativas y con emociones negativas como la tristeza, la culpa, la vergüenza o el odio. Es posible que entonces debas hacer una limpieza del aura, limpieza de chacras o un proceso de liberación emocional.

Al limpiar los chacras, estás haciendo un trabajo no solo a nivel energético, sino también físico, emocional y mental. Hay varias técnicas para armonizar los chacras, una de ellas es a través del péndulo. Si quieres aprender a limpiar tus chacras, te recomiendo mi curso básico de péndulo, que encuentras aquí:

Taller de péndulo – Carolina Rodríguez Amaya

Cada uno de nosotros somos responsables de nuestra vibración energética: a través de nuestros pensamientos, de nuestras emociones y de elegir entornos adecuados, como lugares, personas o la información con la que nos conectamos.

Para elevar tu energía o subir tu frecuencia, es importante tener consciencia de nuestros diferentes cuerpos energéticos. 

No solo existe el cuerpo físico: también son parte de nosotros el cuerpo emocional, el cuerpo mental y el cuerpo energético. Y todos están relacionados: si uno se afecta, se afectan todos los demás.

Cuida tu cuerpo físico, aliméntate de forma saludable, toma mucha agua, evita alimentos procesados, el exceso de azúcar y de carnes rojas. Conecta con la naturaleza y toma el sol de forma consciente.

Cuida tu cuerpo emocional, si llegan emociones negativas, siéntelas, trata de entenderlas y libéralas. Es, decir, procura transmutar las emociones negativas. No hacerlo, ignorarlas, reprimir las emociones, puede conducir a una enfermedad y afectar el cuerpo físico o el cuerpo energético.

Cuida tu cuerpo mental: evita las películas de asesinatos, tragedias naturales o que infundan miedo porque, aunque creas que no te afectan y sepas que es fantasía, tu subconsciente sí lo va a creer. Puedes informarte de las noticias, pero selecciónalas tú, preferiblemente en forma de lectura y de fuentes confiables que no caigan en el amarillismo. Piensa positivo, tu creatividad hace posible imaginar soluciones, escenarios bonitos, confiar en la vida y en el Universo, así estés viviendo una situación difícil.

Recuerda que, así como mantienes limpia tu casa, es importante tener limpia tu mente y un corazón puro, no los alimentes con sentimientos y pensamientos que hagan daño. Es normal tenerlos, pero no es sano mantenerlos, déjalos pasar. 

Cuida tu cuerpo energético: evita las personas que te roban tu energía, llamadas los vampiros energéticos, por ejemplo, personas que todo el tiempo te critican o critican a otros, personas que se victimizan, te culpan, personas que solamente hablan de sí mismos y no se interesan por los demás a menos de que reciban algo a cambio. Personas que se quejan y que ven el mundo como una amenaza. Personas que demandan tu energía y atención sin dar algo a cambio o que solamente hablan de forma negativa.

Busca siempre lugares armoniosos, luminosos, ordenados que te hagan sentir tranquilo. No solamente es importante la limpieza visible, sino la limpieza energética. Por ejemplo, es posible que puedas sentir la energía de un espacio cuando ha ocurrido una pelea o ha habido una muerte reciente. Hay formas de transmutar esta energía, es importante la limpieza energética de los espacios, por ejemplo, con Códigos Sagrados, con cristales como la turmalina o el ónix, hierbas como la salvia, sahumerios con palo santo o con los cuencos tibetanos. Lo importante es poner la intención y la fe para que la energía que emites en la limpieza energética sea parte de dicho trabajo.

Con cariño,

Carolina Rodríguez Amaya

PD: Si quieres saber más sobre la limpieza mira este video y sigue mi canal de YouTube: https://youtu.be/NIHQnetgodE